日々の覚え書き

今日も晴れ。週の中日、頑張って遅れは取り戻せましたが問題が。…（＞＜）
明日、確認してどうなるかドキドキです。

ダルビッシュ投手、１０勝です。（＾＾）でも今回はボールの切れが欠けてたように感じました。
１０三振ということでフィルダー以外の選手には殆ど打たれなかったわけですが、TVを見るとストレートなら伸び、変化球ならブレーキがない感じでした。暑いことも原因と思われますが、打線の援護もありの１０勝目でした。

錦織選手、ウインブルドンでの初勝利でシード選手として初戦突破です。
TVのダイジェストなのでごくわずかですがショットの感じは良い感じです。とりあえず体調にも問題は無いようなので、イケイケで頑張れ～！(^o^)

仕事で帰りは遅かったので今日はここまで。

今日の英語：なし

今日のアフィリエイト：学習、実践なし。

今日の運動
朝のストレッチ

今日の食事
朝：ポテトサラダ＋ハム＋チーズ＋食パン、コーヒー、ヨーグルト
昼：鯖の唐揚げ定食
夕：鯖の水煮、ご飯

体重:５９．９ｋｇ、体脂肪率：２１．２％

～が無いと嘆くより、～が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つけていきたい。

今日は探す時間が。…（＞＜)