日々の覚え書き

台風一過の今朝、快晴の朝です。でも正直眠い。
通勤の際に川を見ましたが、やはり普段よりはかなり多いです。ただ、実際に氾濫警戒水位の状態を見てみたかった気持ちはあります。（＾＾；

今日は来週の金曜日は諸般の事情で私の送別会ができないので急遽、飲み会です。
久しぶりに外での飲み会です。駅前の「さくら水産」で。
家庭の事やら、昔話やら、趣味の話など色々と。初めて聞くことが多く、また外でのお酒は美味しくてでも翌日も仕事なのでそれなりで解散です。
つまみはそこそこ食べていたけどどうもお腹が空いて。で、コンビニでミートソース買って食べちゃいました。
そんな訳で今日は英語の勉強に運動にと平日のルーチンワークは無しでした。（＾＾；


今日の英語：なし

今日のアフィリエイト：学習、実践なし。

今日の運動
朝のストレッチ

今日の食事
朝：ポテトサラダ＋ハム＋チーズ＋食パン、ヨーグルト、コーヒー
昼：生姜焼き定食
夕：お酒、おつまみ、etc…
夜：ミートソース、紅茶

体重　体脂肪率　計ってません。

～が無いと嘆くより、～が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つけていきたい。