明日は健康診断で空きっ腹だけどバドミントン〜♫2012/10/25 20:33

柏崎は晴れ
今日は夕方から雨とのことで朝は晴れ。今朝からまた窓の外が見えるようになりました。
朝の写真はまた窓からの風景にしようと思ってます。
いつもの金比羅様は今日はなしで隣の小さい社を。

狛犬ならぬ狛狐が。金比羅様のお使いが狐と聞いた事が無いので??。
それとも私が知らないだけでしょうかね。

明日は健康診断が有るので1日早く帰省です。(^^)20:00以降は食事ができないので売店で唐揚げ弁当を買って夕食に。
食べ終わってから、新潟駅で電車1本送らせて、駅で天玉ソバを食べた方が満足感があったなぁ〜...と後悔。

帰ってきて、今からなら1時間ちょいは練習ができると急いで用意して体育館へ。
バドミントン〜♪

無事間に合って練習出来ました。やっぱFW200いいっす!ダブルス用のラケットって感じで以前のラケットでは反応が遅れていたシャトルにもついていけてます。
また、先週来の練習から安易にシャトルを上げない事を注意して比較的良く出来た感じでした。
本当にFW200とTLIはツボにはまると他のラケットに戻れないですね〜(^^)

今日の英語:なし

今日のアフィリエイト:学習、実践なし。

今日の運動 バドミントン 1時間

今日の食事
朝:食パン+マカロニサラダ+ハム+チーズ、ヨーグルト、コーヒー
昼:カレーライス、みそ汁
夜:唐揚げ弁当

体重:体脂脂肪:計ってません。

〜が無いと嘆くより、〜が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つ特に無し

久しぶりの平日バドミントン楽しかったです。