日々の覚え書き

今日の小田原は朝から雨、一日中雨でした。太平洋側は晴れが基本なので雨が降るとかなりいや～な感じです。

昨日Facebookのカバー写真を新発田城にしたのですが結構良い感じ。
雪の中に佇むお城もそれなりに良いのですが、やはりお城は桜との組み合わせが似合います。昔はお城のお堀に魚釣りに行ったものですが。

今日のWBSでちょっとおもしろい技術の特集がありました。
可視光通信です。
---　Wikipedia　より---
光通信とは、無線通信の一種で可視光線帯域の電磁波を用いたもの。
---　ここまで　---
だそうです。嬉しいのは日本人の発明だそうです。Wikipediaでは照明が通信機器となる可能性があると記述されています。何か色々な所で情報が飛び交う時代、まさにモバイル機器が確実に生活実需品となる時代の到来を告げているようです。

セキュリティの問題が色々とありますが高速通信網が充実すれば都市圏への一極集中の解消にもつながっていくと嬉しいです。

今日の英語：４５分９秒

今日の運動
朝のストレッチ　スクワット：３０回　腕立て：２０回　腹筋：EMS強４５分×２
　　　夜のストレッチ

食事
朝食：野菜＋ハム＋チーズ＋食パン、ヨーグルト、ポタージュスープ
　　　　りんごジュース、コーヒー、プチシュークリーム×２
昼食：カレーライス
夕食：イカフライ、エビフライ、チーズチキンカツ、唐揚げ
　　　　ご飯、生野菜、味噌汁、マカロニサラダ（少々）、赤ワイン
　　　　コーヒー、プチシュークリーム×４

体重：６１．３ｋｇ　体脂肪率：２２．１％　

今日はちと、食べ過ぎの感がありますが、長男の合格祝いなので、良しとします。