日々の覚え書き

2016年1月20日　水曜日、細かな雪の舞う非常に寒い朝となりました。
今朝方には除雪車の音で一度起きてしまいました。（＾＾；
こちらでは、更に20cm程の雪が積もりました。朝は時折吹雪きましたが、日中は雨模様だったようです。
帰る頃にはまた、冷え込んで細かな雪が舞ってましたが、足元が悪い。（＞＜）こういう時はずっと雪のほうが助かります。

全豪オープン、女子は奈良くるみ選手がランク147位のオセアヌ・ドダン選手と対戦。2-0（7-6，6-2）で1回戦勝利！
詳細データではファーストサーブが好調だったようですが、本来はストローカーなので、本人らしい戦い方ではなかったように思えます。
2回戦は自分本来のスタイルの試合をして欲しいですね。しかし、サーブ力に差が有り過ぎます。ここはもちっと何とかしないとランクアップは厳しいですね。
3日目の2回戦ではランク58位のマルガリタ・ガスバリャン選手に0-2（4-6，4-6）のストレート負け。
詳細データでは、相手のレシーブからの攻撃がすべてのようです。自分のサーブの半数近くでポイントとられてはラリーの組み立てができませんね。
力負けか。やはりサーブかな。

日比野菜緒選手。期待の新鋭ですが...流石に相手が悪い。シャラポワじゃ、厳し〜（＞＜）。
結果は0-2（1-6，3-6）のストレート負け。詳細データからは、サーブ、レシーブ、ウイナーと圧倒された感じです。
今日の敗戦を糧に、次頑張って下さい、

2日目、大阪なおみ選手、ランク104位のドナ・ベキッチ選手と対戦。相手のランクは上ですが、2-0（6-3，6-2）のストレート勝ち！
詳細データで目についたのが最高サーブ速度。195ｋｍ/ｈです。錦織選手並？！これは期待出来ますね。次もいったれ〜！
で、4日目の2回戦ですが、相手は18シードのエリナ・スビトリナ選手と対戦。ハードコートが得意な選手のようです。ツアーではダブルでも2勝しています。
また、1回戦では60％の買う率でファーストサーブを入れて、それがそのままポイントに。
サーブの打ち合いになるのかな？でも楽しみです。

土居美咲選手、第7シードのアンゲリク・ケルバー選手を相手に1-2（7-6，6-7，3-6）で敗戦。悔し〜。2セット目にはマッチポイントを握ったのに取りきれず。これは悔しい！
詳細データでは、土居選手が何とか凌いでゲームをキープするのに対し、ケルパー選手は比較的楽にキープしてたようですね。
サーブで押される分、ラリーからの展開でポイントしていたようです。互いに持ち味を出したうえで、2セット目で勝ちきれなかった結果の負け。
今後は試合の勘所を逃さないようにしていけば、もっと上にいけると思います。それにしても、惜しかったな〜。

錦織選手は危なげなく2回戦も勝ちました。！


今日の一枚。司葉子さんと岡田茉莉子さん。若い！　司葉子さんが角度のせいかちょっと別顔ですね。


今日の英語：Know　英会話マスター2500 コース1：24分

今日のアフィリエイト：なし

今日の運動　体幹：45秒、スクワット：30回、腕立て：15回、背筋：20回、腹筋：EMS強４５分

今日の食事
朝：コロッケ、豚肉と玉ねぎの炒め物、ひたし豆、コーヒー
昼：南瓜、豚肉と玉ねぎの炒め物、コロッケ、ひたし豆、野菜サラダ、リンゴ
夜：おでん、納豆、焼酎

体重：64.95ｋｇ　体脂脂肪：21.8％。

日々勉強。全てに感謝。
良きことあれ。（＾ω＾）