日々の覚え書き

今日の天気は予報が大当たりで酷い天気になってます。
強風に大雨で道路が冠水したり、強風で屋根が飛んだりで死者も２名でたそうです。
全くこの時期に何なんだ〜！　異常気象なんですかね。

今日も食後は恒例のお掃除タイム。
今日は天候が悪いのにその中、イオンまで靴を買いに。
普段履きの靴がミズノのランニングシューズしかない。これだとちと雨が降るとすぐに足が濡れてしまうので、多少の雨でも大丈夫なように革のスニーカーをと。
が、コンバース、アディダスは幅に合わせるとつま先が合わずでスニーカーはあきらめでウォーキングシューズに。
メーカーは聞いた事がありませんが履き心地はよく値段も手頃なのでそれなりに持ってくれればよしと思い購入しました。

昨日のアウェイの試合でアルビがリーグ戦初勝利を上げました。！（＾Ｏ＾）/
この調子でガンガン勝ち続けてくれ〜！！



今日の英語：22分13秒

今日のアフィリエイト：学習、実践なし。

今日の運動　なし

今日の食事
朝：目玉焼き、野菜炒め、ご飯、珈琲、ヨーグルト
昼：なし
夜：さんま、鮭のカルパッチョ、ご飯、みそ汁、お酒

体重：64.55kg　体脂脂肪：21.8％

〜が無いと嘆くより、〜が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つけていきたい。

特になし。