日々の覚え書き

昨日は雪でしたが、今日の天気は曇り。とは言え今後を考えて残りのミラ・イースもタイヤ交換です。
ストリームは長男と二人掛かりでしたが、こちらは私一人で。
車体もタイヤも軽いし、ネジは４つ。楽でしたね。片付けまで含めて1時間程で終了。これで何時雪が降っても大丈夫。(^^)
その後着替えて練習へ。今日はいつもの豊栄ではなく北地区スポーツセンターです。

ここも空いていて安心して使える所です。
早速、購入したシャトルを基礎打ちで試してみます。
ドロップレシーブではまだ体が暖まらないのか、シャトルが奥まで帰りません。最初の感想はシャトルが飛ばない感じです。
でも軌道は安定してシャトルはぶれる事無くきれいに飛んでくれます。やはり第1種検定球のシールは伊達じゃないか。
その後、ドロップー＞プッシュー＞プッシュレシーブー＞ヘアピンー＞ドライブー＞クリアー＞スマッシュ
と続けましたがとても良い感じです。BAGUSと較べても差はなくこれが税込み、送料別で￥1890/本はとても良い買い物でした。


そして基礎打ちが終わってからダブルスの乱打ー＞ゲームへと。
寒くなってきたせいか。イメージよりも体が動いてくれません。シャトルを打つ位置が今一でオーバーヘッドのショットがしっかり叩けません。（＞＜）
そんな訳で練習ができたのは嬉しかったけど、プレーにはちょっと納得のいかない日でした。


今日の英語：なし

今日のアフィリエイト：学習、実践なし。

今日の運動　バドミントン２時間

今日の食事
朝：たらこ、ご飯、ヨーグルト、コーヒー
昼：ミニカツ丼、ミニドライカレー
夜：寄せ鍋、ハイボール

体重：体脂脂肪：　計ってません。

〜が無いと嘆くより、〜が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つ特に無し

ぬこかまったし、バドミントンしたし。(^^)