日々の覚え書き

昨夜より降り始め、今朝はこの状態。
寒い中、家内と長男に車を取られて、徒歩で郵便局まで年賀状を買いに。
郵便局はお城の近く。久しぶりに歩いてきたのでちと足を伸ばしてお城まで。
お堀では鴨達が元気に泳いでいます。
そして、三階櫓。新発田城は平城だったので、いわゆる天守閣はありませんが天守閣に相当するものとしてこの三階櫓があります。
鯱鉾が３つある、全国的にも珍しい部類のお城で、この三階櫓は復元したものですが、復元の際は資料を調べ当時の工法に則って作成されています。

その後戻ってから、年賀状の裏表の印刷です。
この３連休、なんだかんだで年賀状作成で終わったような。
親戚からもらったワインも空けること無く。...年末の楽しみかな。
晩酌で飲んでた５００円とは違う美味しいワインが飲めます。(^o^)/


今日の英語：なし

今日のアフィリエイト：学習、実践なし。

今日の運動　スクワット：４０回、腕立て：３０回、腹筋：EMS強４５分

今日の食事
朝：おから、ご飯、ヨーグルト、コーヒー
昼：素麺、天ぷら
夜：カレーライス、みそ汁

体重：体脂脂肪：　計ってません。

〜が無いと嘆くより、〜が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つけていきたい。

寒い中、ネコかまってきましたぁ！