日々の覚え書き

今朝は小雨。でも、雪と消雪パイプのおかげで道路はビチャビチャ。
長靴で大正解！何たって真っ直ぐ歩けます。(^_^)

仕事は調査が主でしたが、終わり間際に先日の提供したプロトタイプに修正依頼が。明日は此方を優先です。

いよいよ、今週末は選挙ですが新聞報道では自公で過半数とか。(>_<)
新聞報道が全て正しいなどとは思いませんが、これはどちらへ誘導しようとしてるのか。
民主党もグタグタでしたが、それ以上に自民党政権は今までのシステムを維持してきた政権だった事を忘れてはならないと思います。
それだけに、若者には消去法でも必ず投票し、自分達の為の政治をしてくれる人や政党が政治の場に行けるようにすべきです。
自分の一票なんて、と投票しなければいつ迄経っても自分達の為の政治はおこなわれません。

藤井選手の負傷と末綱選手の休養で、垣岩、前田ペアが実現するそうです。
前田選手も垣岩選手も共に強打が魅力ですが、前田選手は混合ダブルスもするので前衛としての技術も十分期待できます。
日本女子ダブルスだと固い守備とか片方は強打だけともう一方はテクニシャンというペアが多かったとおもうのですが、この二人だと中国ペアみたいな強打でガンガンいくダブルスが見られそうで楽しみです。
頑張れ〜！(^_^)

今日の英語：36分

今日のアフィリエイト：学習、実践なし。

今日の運動　腹筋：EMS強45分、スクワット:40回、腕立て:30回

今日の食事
朝：ポタージュスープ、コーヒー
昼：ラーメン、おにぎり
夜：唐揚げ、メンチカツ、ハンバーグ、生野菜、ポテトサラダ、御飯、味噌汁

体重： 63.5kg 体脂脂肪：21.2%

〜が無いと嘆くより、〜が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つ特に無し

特になし。