ブログ再開2019/01/07 23:15

朝の天気
2019年1月7日 月曜日、晴れてましたが寒い朝。
厚手の手袋をしていても指先が痺れる感じ。
正月休み明けの月曜日ですが、学生は今日まで休み?通勤電車は思ったより混んでませんでした。

2016年の10月で止めたブログを再開することに。
前回は続けることに疲れて止めたので、今回は続けるけど内容は頑張らず、程々にしようかと。

今日の英語:なし。

バイナリー残高:27,358円

今日の運動 なし

今日の食事
朝:筋子、炒り鶏
昼:南瓜コロッケ、炒り鶏、ひじき、リンゴ
夜:炒り鶏、もやしのネギ味噌炒め、大根と豆腐の味噌汁、りんご、ワイン グラス1杯

体重:66.35kg 脂脂肪: 22.2%
サプリ
しじみ習慣2錠、サントリーセサミンEX3錠

無し

日々勉強。全てに感謝。
良き事あれ。(^ω^)