日々の覚え書き

今日は良い天気で気分良く出勤です。
仕事はまずまず順調です。

今日は久しぶりに少し早めに帰れたので、「クローズアップ現代」を見ることが出来ました。
内容は腰痛についてでした。
アメリカでは大きな社会問題となって、社会的損失として6000億円もの規模になっていると。
腰痛により仕事が出来ない事で消費や生産活動が行えない事が問題だそうです。
こうした問題を解決する為に従来の治療に精神科医を加えた体制で行っているそうです。
日本での調査結果でも出ているそうですが、腰痛の痛みには心理的な部分が以外と大きいようです。
腰痛の人は治ってもちょっと姿勢が悪くなった時に痛みを感じる時があるとか。
長く痛みを感じていると脳はその痛みを記憶してしまうそうです。
その為、以前痛みを感じた姿勢になると治ったはずなのに違和感を感じるそうです。
アメリカではそのような心理的な恐怖を無くす為にリハビリ施設内で腰に負担のかからない動作の練習をしたり、腰の負担の少ない仕事につけるように職業訓練もしているようです。

翻って日本ではまだアメリカのような治療とはなってなく、腰痛で転職を余儀無くされた方が、現在はバイトで生活つしていると。
このアルバイトもいつ腰痛でダメになるかと心配しています。
腰痛の治療が進んで皆、完治するようになるといいですね。

阪神、巨人相手に、延長で負け。…
エースが投げてる時は打線頑張れよ！。
名古屋に来て最初にTVでみた試合で負けるなんて。(♯｀∧´)


今日の英語：なし

今日のアフィリエイト：学習、実践なし。

今日の運動　 なし

今日の食事
朝：ハムチーズサラダサンド、コーヒー、ヨーグルト
昼：日替り弁当
夜：ラーメン、サラダ、野菜、中華丼、発泡酒

体重： 体脂脂肪：計ってません

〜が無いと嘆くより、〜が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つけていきたい。

特に無し。