バドミントンして久しぶりの家族団欒2013/07/13 23:11

雨の新潟
猛暑の名古屋から雨の新潟に帰ってきました。
やはり、涼しいですね。
3連休の間新潟では天気はあまり芳しくないようです。

家についてバスではやはりしっかり寝た感じではないので、持って来た荷物を片付けてから昼頃まで少し寝ました。
昼からはバドミントンの練習に豊栄体育館へ。
怪我した友人が漸く運動の許可が出たので軽く。で兄も呼んで3人で余り負荷がかからないように2時間。
練習に合間に、名古屋のサークルの話や、ラケットをもう1本買うにあたり何にするかなど話してました。
そんな中で友人がiPhoneのカメラでスマッシュのフォームを撮ってくれました。
いや、これが中々つかえます。
自分のフォームは中々見ることが出来ないし、いざ撮ろうとするとカメラだ固定する三脚だと大掛かりな割に本人が小さくて思った映像にならない事があるけど、iPhoneで撮った映像はしっかり自分のアップで欠点がよくわかり良かったです。
これからも時々これでフォームのチェックとかに友好利用したいです。

夕飯は久しぶりに家族で。( ^ω^ )
長男が運転できるようになったので親父は安心してお酒が飲めるように。
名古屋でのこと、長男は大学で情報システムの勉強をしているので現実の職場の状況など、参考になるかどうかは別として色々と話をしてゆっくりご飯を食べました。


阪神、DeNA相手に完封負け。orz
巨人が負けただけにここは何としても勝ちたかった。連勝ストップよりもそれが悔しい〜。


今日の英語:なし

今日のアフィリエイト:学習、実践なし。

今日の運動  バドミントン2h

今日の食事
朝:牛丼、豚汁
昼:カツ丼
夜:中華丼、半ラーメン、生ビール

体重: 体脂脂肪:計ってません

〜が無いと嘆くより、〜が有る事に感謝し笑顔で日々を送りたい。
毎日、腹の底から笑える事、無ければ微笑ましい事を見つけていきたい。

家族で食事。(^ω^)

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